「マカ」で健康的に過ごしましょう

Posted 10月 5th, 2013 by admin

南米ペルーのアンデス地方などで栽培される「マカ」は、過酷な環境でも育つ生命力のあるアブラナ科の植物です。「マカ」には、必須アミノ酸やグルコシノレートやステロール、サポニンやポリフェノールなど様々な有効成分が含まれています。特徴的な有効成分の健康効果では、加齢に伴う男性機能の改善や生理不順や不妊や更年期症状の緩和にも役立つと言われています。年齢に関わらず、ストレスや環境ホルモンの影響でも本来の生理機能を損なう問題点がありますから、普段から意識的に「マカ」を摂取している方もおられます。

「マカ」は美容効果にも優れていますから、シミやシワなどの老化防止にも役立つものです。免疫力アップや風邪予防や疲れやすい方にも最適です。

 

中高年からのイメージが強い「マカ」ですが、婦人科のトラブルが気になる方やダイエットを気にする方にも有効な成分が含まれていますのでおすすめです。「マカ」を調理して摂取したり、ジュースにして飲むのは難しいものですが、飲むだけのサプリメントとして摂取するのは手軽で最適な方法です。

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